Женщина красива в любом возрасте, если здорова и следит за собой. В 35 мы переживаем первые изменения, которые не пройдут «сами собой», если не обратить на них внимание.
Показательная сексуальность
Вполне возможно, что к этому возрасту ты осознала свою соблазнительность, обрела фигуру мечты и можешь носить обтягивающее леопардовое "мини" с двадцатисантиметровыми каблуками.
Не забывай, что сексуальность — это в первую очередь уверенность в себе. И если школьница не знает, как выразить себя, кроме как через глубокое декольте — женщине за 35 пора отличать соблазнительность и вульгарность.
Мешковатые наряды
Но не стоит впадать в крайности. Многие женщины начинают считать, что они больше не молоды, не могут показывать фигуру, носить обтягивающие вещи и короткие юбки, облачаться в яркие цвета и вообще лишний раз обращать на себя внимание.
К 35 многие из нас уже отлично знакомы со своими недостатками и достоинствами. И если скрываешь первые — не забудь гордо демонстрировать последние!
Старые привычки
Ты — одна из тех везучих женщин, которые могут не смывать на ночь макияж, выпивать бутылку вина без похмелья и есть огромную пиццу, продолжая влазить в выпускное платье?
Плохие новости: возсрастные изменения в организме происходят после 35 у каждой из нас. Замедляется обмен веществ, ему сопутствуют гормональные сбои. Даже если пока внешних изменений не заметно, привычки юности могут поспособствовать старению организма.
Лучше оставить их сейчас, пока они не запустили необратимых и видимых процессов.
Неаккуратное обращение с волосами
Волосы стареют раньше всего, потому им нужно уделять особенное внимание. К 35 годам стоит отказаться от процедур с химическим выпрямлением и завивкой.
Если у тебя еще нет седины, лучше перестать пользоваться аммиачными красками, которые разрушают структуру волоса.
Отсутствие личной жизни
Согласно статистике, как раз в этом возрасте семейные пары наиболее сконцентрированы на детях, лишая друг друга всякой романтики. Что касается разведенных женщин, к 35 они зачастую перестают ходить на свидания, знакомиться и уже не надеются встретить мужчину своей жизни.
На деле же, не нужно ждать сорока лет, чтобы "жизнь только началась". Чаще отдавай детей бабушкам и отправляй в походы, чтобы устроить с мужем второй медовый месяц. Если же мужчины рядом с тобой пока нет, учти — как раз на 35 лет у женщин приходится расцвет сексуальности. Самое время влюбляться и ходить на свидания!
Толстый слой макияжа
Ловушка, в которую попадают многие женщины после 30 лет: желание скрыть первые морщины за толстым слоем тонального крема, или хотя бы отвлечь от них внимание ярким макияжем.
Тональный крем набивается в морщины и только подчеркивает их, яркий же макияж сам по себе добавляет несколько лет.
Лучше сконцентрироваться не на декоративной, а на уходовой косметике.
Отсутствие экспериментов с образом
Возможно, в 17 ты была первой красоткой района с этим огромным желтым шиньоном и в лаковой куртке-косухе. Но времена меняются и то, от чего поклонники падали в обморок, уже через несколько лет может смотреться нелепо.
Не ленись отслеживать последние модные тенденции хотя бы иногда, и тогда не будешь выглядеть даже в новых вещах так, будто десятилетиями не обновляла гардероб.
Вам 35 лет, но в профессиональной сфере у вас глухо и ничего не получается. Быть может вам вообще , которой вы сейчас занимаетесь, от того превратились в апатичную женщину с безжизненным взглядом. Не отчаивайтесь и не слушайте людей, которые жужжат вам над ухом, что в таком возрасте вы уже никому не нужны и рыпаться даже не стоит. Так и что - смириться теперь со своим положением и доживать остаток лет так и не попробовав ?
Оценка
Ну уж нет - «Если очень захотеть - можно в Космос полететь!». ХОЧУ.ua подобрал для вас 7 знаменитых женщин, которые являются живым доказательством, что после 35 жизнь и карьера только начинаются!
МЭРИ КЭЙ ЭШ - ОСНОВАТЕЛЬНИЦА КОСМЕТИЧЕСКОЙ КОМПАНИИ MARY KAY
«Даже если женщина не станет много и упорно работать ради денег, она готова горы свернуть ради признания!»
Ее история - прямое доказательство того, что может сделать женщина, которая верит в себя и не хочет видеть препятствий на пути к своей цели. Она мечтала стать медсестрой, поскольку сидела с больным туберкулезом отцом, но из-за отсутствия денег пошла работать в ресторан официанткой. После предательства мужа, оставшись с тремя детьми на руках, Мэри не могла себе позволить работать простой официанткой - денег не на что не хватала.
Тогда она устроилась в компанию StanleyHomeProducts, где начала заниматься комиссионными продажами. Так продолжалось 11 лет, Мэри достигла немалых успехов в работе, но из-за была вынуждена уволиться из фирмы.
В 1953 году на одной из вечеринок Мэри познакомилась с женщиной, знающей секрет «вечной молодости» кожи. В 1963 году Кэй Эш открыла первый небольшой магазин косметики, рискнув всем и не прогадала.
На тот момент Мэри было 45 лет, хотя говорить о своем возрасте женщина не любила. Мэри умерла в 2001 году, но ее дело успешно процветает по сей день.
ЖАКЛИН МЕРДОК - УСПЕШНАЯ МОДЕЛЬ
Удивительное дело - стать всемирно известной моделью в 82 года. Жаклин мечтала стать танцовщицей и даже достигла на этом поприще определенных вершин - она занималась с неким молодым человеком, который ежедневно преподавал ей бальные танцы в гостиной родительского дома. Но, учитель уехал в Европу на гастроли и Жаклин осталась одна - она танцевала в Нью-Йоркском театре Apollo, поэтому даже в зрелом возрасте отличалась пластичностью, изяществом и грацией.
В итоге, жизнь Жаклин остепенилась - она вышла замуж, родила двоих детей, устроилась на работу секретарем в Нью-Йоркский университет и развелась. Все, как у всех! Хотя нет - женщина была увлечена модой, часто гуляла по улицам Нью-Йорка при параде.
В один из обычных дней к Жаклин подошел Ари Сет Коэн и сделал несколько фотографий эффектной и модной «бабульки», которые разместил в своем блоге Advanced Style.
Это была судьбоносная встреча - 82-летняя женщина обратила на себя внимание модного и стала знаменитостью.
ВЕРА ВОНГ - ДИЗАЙНЕР СВАДЕБНЫХ ПЛАТЬЕВ
Нельзя сказать, что до основания собственного бренда свадебных платьев, которые пользуются особой популярностью у богемы, работа Веры была скучной и малооплачиваемой - она все-таки целых 17 лет занимала должность руководителя отдела моды. Видимо, удовлетворения от работы дизайнер не получала, или перестала получать по прошествии nn-количества лет и решила кардинально .
Когда Вере было 40 лет, она открыла собственный салон дизайна в отеле Carlyle в Нью-Йорке и полностью переключилась на эту работу.
МАРГАРЕТ МИТЧЕЛЛ - АВТОР РОМАНА «УНЕСЕННЫЕ ВЕТРОМ»
Детство Маргарет прошло в Атланте, штате Джорджия в атмосфере исторических рассказов о событиях недавней эпохи. Впечатлительной девчушке рассказы нравились, она мечтала написать книгу о чем-нибудь эдаком. Образование Маргарет получила в Вашингтонской семинарии, затем поступила в престижный женский Смитский колледж, но из-за пандемии «испанского» гриппа и смерти матери была вынуждена вернуться домой. Пройдет немного времени и девушка начнет работать журналисткой, но из-за травмы лодыжки продолжать работу репортером не представлялось возможности и будущая писательница ушла из газеты.
Возможно, не было бы травмы, мир не увидел бы роман «Унесенные ветром», над которым Митчелл трудилась 10 лет не без поддержки мужа. И вот когда Маргарет было 36 лет, роман наконец-то был закончен и опубликован.
В 1937 году «Унесенные ветром» получили Пулитцеровскую премию, а еще через два года был экранизирован. Несмотря на многочисленные просьбы поклонников, Маргарет больше не написала ни одной книги, а в 1949 году ее сбил автомобиль, и она скончалась.
КЭТРИН ДЖУСТЕН - АКТРИСА
Чем только не занималась двукратная обладательница премии «Эмми», прежде чем стала знаменитой актрисой. Ей пришлось зарабатывать на жизнь профессией маляра, она была медсестрой в психиатрической клинике, но эта полоса в жизни закончилась.
Жизнь Кэтрин перевернулась, когда ее мать на смертном одре призналась о сожалении, что не смогла воплотить в жизнь свои мечты.
На тот момент будущей звезде американских телесериалов было 42 года, она записалась на курсы актерского мастерства с намерением осуществить свою мечту. Но не все было гладко - Кэтрин потребовалось более 10 лет безуспешно штурмовать кастинги, прежде чем в 60 лет она прошла пробы в сериал «Западное крыло». Всего актриса снялась порядка в 107 фильмах и сериалах, правда на второстепенных ролях.
АННА МАРИЯ МОЗЕС - ТАЛАНТЛИВАЯ ХУДОЖНИЦА
Всю жизнь Анна Мария, ныне известная как бабушка Мозес, занималась сельским хозяйством и жила ничем не примечательной жизнью на ферме в штате Нью-Йорк. Она любила вышивать, декорировала дом своими поделками, но ближе к 70-ти годам у нее развился артрит, продолжать вышивать у Анны не получалось, а после смерти мужа она начала рисовать.
Круг спасения для утопающих после 35 лет. Статья № 1.
Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! Я решила затронуть такую очень важную тему, как кризис среднего возраста . На эту тему статей не так много, как это кажется на первый взгляд.
Средний возраст мужчин имеет свои особенности, потому что они просто не знают, что делать ? О том, что происходит с людьми, которые подошли к возрасту 35 лет и перевалили за эту цифру, информации мало.
Соответственно, проблема этих людей состоит в том, что не с кем посоветоваться о своей жизни и понять, что же делать дальше.
А впереди как раз и открываются новые горизонты, о которых человек раньше и не подозревал. Какие? Читайте статью дальше, я обо всем расскажу подробно.
Как проходит жизнь конкретного человека? Как это ни странно, все люди действуют по одной и той же схеме. Если, конечно, вам повезло при рождении, и вы родились в семье олигарха, тогда действуют совершенно другие правила.
Но сейчас я рассказываю о самых обычных людях, то есть о себе, о вас, обо всех наших знакомых и друзьях, с которыми мы все сталкиваемся постоянно. Я пишу про людей, которые ходят по улицам, пользуются общественным транспортом, когда едут на работу утром и возвращаются вечером домой.
А отпуск проводят на даче или иногда выезжают куда-нибудь за границу (и это в лучшем случае).
Идут две бабы с сенокоса, мимо них пролетают два парня на скутерах без голов. Одна баба говорит:
Кино, что ль снимают...
Ты, Никитишна, переложила бы косу на другое плечо, от греха подальше...
Что происходит до 35 лет и почему этот возраст является таким значимым? Особенности среднего возраста заключаются в осознании некоторых неприятных для себя вещей.
Жизнь до этого момента кажется бесконечной, но вдруг почему-то наступает средний возраст, который приносит с собой кризис. Почему это происходит?
Все очень просто, любой человек до 35 лет живет в своих фантазиях. Ему что-то кажется. Что ему конкретно кажется? Любой человек, мужчина или женщина, думает так:
1) Вот-вот откроются те самые горизонты, к которым он стремится всю жизнь.
2) Обстоятельства изменятся по какой-то неизвестной причине, как бы сами собой, и после этого начнется та самая настоящая жизнь.
Мы постоянно надеемся и ждем, а пока жизнь течет, дети растут, а денег, как не было, так и нет.
Происходит следующее: каждый Новый год превращается постепенно в День Сурка. Все, как сумасшедшие, готовятся, чтобы встретить этот Новый год как можно лучше. Делают все возможное, чтобы на столе стояли разные блюда, желательно в определенном количестве.
Да еще по телевизору всем радостно объясняют, какой будет следующий год. Cоответственно, какое восточное животное будет помогать и что-то менять в жизни каждого человека.
И все почему-то развешивают уши, верят в подобную ерунду, забывая, что давно вышли из детского возраста. Из того прекрасного времени, когда мама или папа на ночь рассказывали сказки.
И самое главное – желают друг другу совершенно невероятных вещей типа: «как можно больше денег», «получить наследство», «съездить на Мальдивы», побывать на карнавале в Бразилии и прочее в том же духе.
Один вопрос на засыпку: кто конкретно будет это все исполнять? Мне почему-то кажется, что люди считают, что именно салат Оливье все это сделает или, в крайнем случае, фаршированные яйца в количестве двух десятков, которые красиво разложены по тарелкам.
Ранним утром гости расползаются по домам. Новый год наступил, а куда ему деваться? Но вот ничего почему-то не изменилось. Разве это не странно?
Какую ошибку совершают люди, веря, что этот год будет намного лучше, чем прошлый?
Сами подумайте, с каждым Новым годом семья стала жить чуть хуже, денег в бюджете немного уменьшилось, муж и жена стали старше ровно на год, а дети подросли. Вот, пожалуй, и все изменения, которые произошли за один год.
Но никто не хочет задуматься и честно спросить у самого себя: «Может быть, это я что-то не так делаю?»
Встретились три старых приятеля. Первый говорит:
У меня крутой джип с тонированными стеклами. Народ думает, что я бандит, и объезжает меня стороной.
Второй отвечает:
А у меня мерседес с мигалкой и блатными номерами!
Третий:
А я езжу на битой оке. А сзади у меня табличка: "Осторожно! За рулем неудачник! Заденешь - неудача перейдет на тебя!" Так меня вообще за два ряда объезжают.
Зачем повторять одни и те же действия и надеяться на другой результат? Это абсурд!
Проблемы, связанные с отсутствием денег, никуда не уходят, даже если вы потратите на Новый год все свои сбережения за последние три месяца.
И вот после 35 лет проявляются все изменения, которые сначала казались совсем незаметными. Наступает тот самый кризис среднего возраста.
У женщин появляются первые морщины, что не приносит никакой радости, скорее наоборот: закрадывается подозрение, что половина жизни уже пройдена.
Мужчина, который старательно делал карьеру и пропадал на работе до позднего вечера, тратил иногда выходные, чтобы прогнуться перед начальством, начинает понимать, что ему на пятки наступают более молодые и сильные парни. Они готовы работать больше, чем он, а получать за это согласны меньшую зарплату.
А требования при приеме на новую работу ужесточаются: работодатели придумали такую интересную фразу, как « требуются специалисты …до 35 лет».
Сталкивались с этим? Еще нет? Значит, все у вас впереди.
Что делает в такой ситуации большинство людей? В основном, каждый старается не замечать перемен в своей внешности. Это как страус, который прячет голову в песок, чтобы его никто не заметил. Женщины пользуются косметикой, меняют прическу, идут в фитнес клуб, а их мужья просиживают около телевизора по вечерам или играют на компьютере в разные игры.
Хорошо, если они при этом еще не тратят деньги. А то в последнее время появилось много игр online, в них можно построить целую империю, покупать и продавать космические корабли или что-то другое.
Для мужчины это все очень важно, только вот деньги уходят из семьи в виртуальную жизнь. Но зато так проще и намного спокойнее, чем начинать что-то менять в реальности, заниматься собой и брать на себя ответственность. Многие женщины меня поймут!
Женщины, когда видят грузного и пузатого мужчину, переглядываются и посмеиваются:
Арбуз растет, а хвостик сохнет!
Часто, со стороны, мужчины этого возраста кажутся довольно смешными. Дело в том, что после 25 лет происходят изменения с нашим телом. Оно теряет в год 1% мышечной массы, поэтому мужчины утрачивают свою былую привлекательность, но никак не хотят этого замечать.
Если в молодости многие следят за собой, накачивают свое тело, то из-за изменений с возрастом мышечная масса переходит в жир.
Представьте себе, как это смотрится летом на пляже. Мы живем в Крыму, поэтому часто наблюдаем такую картину.
По пляжу идут мужчины среднего возраста, пробираясь между лежащих тел. Вид у них – словами не описать. От былой стройности не осталось и следа, впереди у них здоровый живот, тоненькие ножки и довольно хлипкие руки. Сами понимаете, все мышцы куда-то подевались, а в спортзал им ходить некогда.
И вот идут они, локоточки растопыривают в разные стороны, животы пытаются втягивать, чтобы иметь вид самцов. И сами себе кажутся этакими раскачанными Терминаторами, от одного взгляда на которых все женщины впадают в полный восторг.
Хотя зачем себя обманывать? Любого мужчину, который занимается в спортзале или просто качается дома, видно издалека. Он действительно красив и вызывает уважение. Как и женщина, которая следит за собой, за своим телом и внешностью.
Это я написала только про физическую форму людей после 35 лет.
А что касается психологической стороны вопроса, здесь намного сложнее. Почему мужчина не хочет заниматься собой и, попросту говоря, сдается? Причина в том, что он не понимает того, как жизнь начинает поворачиваться к нему другой стороной.
Этот момент настолько призрачен, что его очень сложно зафиксировать. Ведь мы все постоянно бежим куда-то вперед, надеясь на перемены в лучшую сторону. Если до 35 лет мы двигаемся в горку, то после этой цифры меняется направление, и теперь человек спускается вниз.
Сейчас я расскажу, каким образом работает мужчина. Он считает себя добытчиком, что правильно. Мужчина старается изо всех сил, но денег в семье никогда не хватает. Многие делают ставку на карьеру и на свои способности. Но здесь есть один очень интересный момент.
Возможности любого человека весьма ограничены. Пока мужчина молодой, он много работает, забывает про свое здоровье. В его теле накапливается стресс, вырабатываются свободные радикалы, а потом происходит сбой, когда начинают вылезать болезни.
Мужская трагедия - это когда девушка обращается к тебе на пляже: "Милый, ты не мог бы втянуть живот?". А ты его только что втянул!
Но самое главное – это психологическое напряжение. Когда человек бьется изо всех сил, но ничего не может сделать, наступает кризис. Тот самый кризис среднего возраста, о котором я сегодня рассказываю.
Постепенно закрадывается мысль, которую очень трудно осознать и принять: впереди ничего больше нет, дальше будет только хуже.
Каждый по-разному реагирует на эти неприятные мысли. Кто-то делает вид, что все это только кажется. Кто-то с головой уходит в работу, но и в этой области существует предел.
Со стороны все усилия мужчины на работе можно представить яркой картинкой собаки, которая сидит на цепи.
Рядом с нашим домом на соседней улице живет собака. Забор во дворе сделан в виде сетки, поэтому эту собаку хорошо видно, когда проходишь мимо. Хозяева купили породного щенка, напоминающего английского бульдога. Красивая собака, но она не знала, в каких условиях ей придется жить.
Хозяева посадили ее на короткую цепь, а цепь привязали к будке. Сначала собака вела себя агрессивно, охраняла дом и облаивала всех прохожих. Было видно, что она старается изо всех сил и показывает, как хорошо охраняет дом.
Прошло несколько месяцев, собака продолжала стараться, но ничего не менялось. С ней никто не гулял, цепочка не стала длиннее, но собака все равно продолжала надеяться, что ее старания оценят.
Прошло два года, и ей пришлось смириться. Она больше не кидалась на всех людей, которые проходили мимо, просто уныло лежала сверху на будке и смотрела в одну точку, поводя ушами.
В чем смысл этой истории? Длина цепочки – это зарплата, которую человек получает на работе. У каждого из нас постоянно растут расходы, потому что жизнь дорожает. Но зарплата, как правило, остается на одном уровне или даже уменьшается.
И самое интересное, что абсолютно любой в какой-то момент обязательно услышит одну фразу: «Ты плохо работаешь!». После этого руки у него опускаются, а человек прозревает. Ведь все его старания никто никогда не оценит!
Точно так же, как потухла эта собака, сдается и человек, просто перестает бороться и надеяться на лучшее. Сказки не происходит, чудес в жизни не бывает!
Хочешь иметь хорошую жизнь? Создавай ее своими руками.
Хочешь сказочную жизнь? Опять создавай ее сам, прикладывай усилия, изучай новые области, получай знания. Надо делать то, чего боишься и о чем даже не смеешь подумать.
Любой или почти любой мужчина скажет на это одну фразу: «Мне некогда, у меня совсем нет времени, ведь я занят на работе!»
И опять пойдет утром зарабатывать немного денег, повторяя до бесконечности одни и те же действия.
Но для того, чтобы узнать это новое, надо сначала остановиться, а потом честно признаться самому себе, что в жизни происходит что-то неправильное. Пока человек не признается самому себе и не оценит всю бессмысленность своих каждодневных усилий, ничего не изменится.
Поэтому, если вам 35 лет, 45 лет, 55 лет, даже 65 лет, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и хорошенько подумайте над одним вопросом: А доволен ли я своей жизнью?
Согласен ли я жить на пенсию и делать вид, что все нормально?
Или стоит изменить свою жизнь и окунуться в новую область, чтобы попробовать себя в чем-то новом?
Недавно я читала в интернете о том, как хорошо живут в нашей стране те, кому удалось много чего приватизировать, разбогатеть, купить фабрики и прочее. В той статье подробно рассказывалось, где отдыхают эти люди, в каких дворцах живут, о том, что их дети учатся в самых элитных колледжах Европы.
А потом я посмотрела комментарии людей, которые всегда не остаются равнодушными к таким новостям. Там присутствует зависть, обида, ругательства и прочее в том же духе.
И вот мне понравилось, что написал один мужчина.
Написал он под этой статьей следующее: « Это, конечно, очень интересно. А вот что делать нам, простым людям, которым не так повезло в жизни?»
Где взять денег, чтобы жизнь изменилась? Что может сделать человек, которому уже исполнилось 35 лет?
Большая часть людей просто сдается. Они надеются, что все изменится каким-то чудесным образом, но в итоге попадают в крысиную нору, о которой писал еще Джек Лондон.
И смотрят на недоступные им блага жизни, ругаясь при этом на всех, кроме самого себя. Или начинают отгонять тяжелые мысли при помощи горячительных напитков, увеличивая постепенно дозу. Что, как вы понимаете, приводит к плачевным последствиям.
Но мы-то с вами не такие, правда? Мы будем бороться и обязательно изменим свою жизнь!
Хотя кто-то из тех, кто прочитал эту статью, вспомнит толстого кота из мультфильма и скажет коронную фразу: «Таити, Таити! Что мы там не видали? Нас и здесь неплохо кормят!» После чего развалится на диване, лениво включит пульт телевизора и сладко заснет. Но эта статья написана не для них.
Мы, например, пошли по довольно необычному пути. Я просто решила не сдаваться и начать изучать область, о которой не имела раньше ни малейшего понятия. Какую именно? Вот этот самый блог, на котором вы сейчас находитесь, является результатом нашей работы.
Я провела небольшое исследование и обнаружила, что многие люди среднего возраста готовы изучать новое, у таких людей есть желание двигаться вперед. Но у них нет времени и знаний. У молодых пенсионеров есть время, но тоже нет того, кто поможет им эти самые знания получить.
А я как раз могу помочь тем, кто не согласен просто стареть, беднеть, болеть и сидеть на скамейке около дома до самой смерти.
Идея очень простая: можно научиться чему-то, что делают другие люди, а потом на этом своем умении неплохо зарабатывать. Причем, стать самому себе начальником, то есть практически свободным человеком.
Фактически, занимаясь вместе с нами, вы сможете приобрести две абсолютно новые для себя специальности. И при этом вы сможете учиться, не выходя из дома, в свободное время. А за этими специальностями стоит большое будущее.
Средний возраст мужчин начинается с мучительного вопроса: что делать?
Там я подробно напишу про крысиную нору, в которую попал герой Джека Лондона, и о том, как вы психологически начнете готовиться к изменениям. Потому что самое главное для людей старше 35 лет - это просто принять мысль, что не только молодые могут осваивать новые области, а люди, для которых наступил кризис среднего возраста , ничем не хуже других.
P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.
На жизненном пути каждого человека наступают определенные моменты, которых хотелось бы избежать. От подобных психологических ударов не застрахован никто. Предусмотреть все ситуации наперед подвластно только ясновидящим, и то невсегда. Иногда человек задается вопросом, как полностью изменить свою жизнь, по причине того, что прежний расклад не отвечает его представлениям о счастье.
Причины
К наиболее часто встречающимся ситуациям или обстоятельствам, которые заставляют пересмотреть свои взгляды, относятся:
- Нелюбимая работа или занятие не своим делом. Часто человек становится заложником собственной профессиональной занятости, хотя она не приносит достойного материального дохода и личностного роста. Иногда страх что-то поменять настолько велик, что лучше уж пусть все остается прежним.
- Исчерпавшие себя отношения. Когда партнер остается рядом скорее по привычке, нежели по собственному желанию.
- Неустроенная личная жизнь. Вроде бы по возрасту давно пора завести семью, да только кандидатуры подходящей нет. Впрочем, и отношения строятся не так гладко, как хотелось бы.
- отсутствие нормального жизненного уклада.
- Серьезные болезни, собственные, кого-то из родных людей или друзей, а также потеря одного из близких вследствие трагедии или неизлечимого диагноза.
- Лишний вес, который становится проблемой с каждым днем.
Как начать новую жизнь и изменить себя?
Чтобы дать дельные советы по этому поводу, нужно помнить, что здесь многое зависит от первоначального состояния человека, его сложившейся ситуации и психологического настроя. Многих людей на путь перемен подталкивает близкое окружение. Некоторые ищут советы, как изменить себя, у профессиональных психологов. Решение проблемы напрямую зависит от отправной точки, в которой находится человек в данный момент. Многое также зависит также от возраста.
Что делать подростку, дабы к лучшему?
Первый довольно сложный психологический период начинается около 11 и заканчивается в 17-18 лет. Как начать новую жизнь подростку, если на его пути что-то пошло не так. Причин для подобного решения может быть много. Например, часто в подростковом возрасте дети переживают развод родителей. Если ребенок был очень близок с отцом, который вдруг уходит из семьи, это может послужить причиной глубокой психологической травмы. В этот период подростки сильно подвержены негативному влиянию общества. Иногда в этом возрасте впервые пробуют наркотические средства или алкоголь.
Чтобы понять, как начать новую жизнь и изменить себя, следует откровенно посмотреть проблеме в глаза. В этот период подростку потребуется поддержка кого-то из близких или помощь психолога. После «разбора полетов» нужно максимально занять свободное время полезными занятиями. Психологическую боль полезно лечить физическим трудом или нагрузками. Так, большинство великих спортсменов, а также известных людей стали таковыми благодаря жизненным трудностям, которые заставили их проявить свою волю. Человек, оказавшийся рядом с подростком в трудный для него момент, должен помочь ему не замкнуться в себе, позитивно воспринимать мир, а также разобраться, как начать новую жизнь с чистого листа.
Меняем жизнь в 30-35 лет
В любом другом возрасте люди не менее подвержены влиянию тяжелых психологических периодов. Именно поэтому смена места работы чаще всего припадает на интервал 27-30 лет, до 35 лет человек пытается реализовать себя, свои амбиции. Если реальность хоть на сотую долю совпадает с ожиданиями, есть шанс, что возрастные волны пройдут спокойно.
Если все же человек осознает, что обстоятельства, в которых он живет, его не устраивают, возникнет вопрос, как начать новую жизнь и изменить себя. Советы психолога по этому поводу весьма разнообразны. Рассмотрим основные моменты.
План действий
Действенный метод: необходимо стать тем, кем хочешь
Многие психологи советуют применять такой способ: чтобы быть тем, кем хочется, для начала нужно стать похожим на такого человека. Вот как это работает. Человек выбирает модель поведения. Например, имея вредные привычки, он принимает полностью Человек ведет себя, как спортсмен, посещает соответствующие мероприятия, одевается подходящим образом. Со временем он начинает себя чувствовать физически развитым, здоровым человеком. Впоследствии все так и получается. Все работает на силе самовнушения.
Как поступить в 40 лет?
Достаточно сложным периодом является этот возраст. Это связано со многими обстоятельствами в жизни. Как начать новую жизнь в 40 лет? Следует оценить ситуацию, найти положительные моменты, пересмотреть свои поступки и просто успокоиться. Для начала, следует отпустить свое прошлое, каким бы оно ни было. Следует сказать себе - то, чего нет, уже не стоит ничего. Если воспоминания приносят только негативные эмоции, нужно оградиться от них. Человек должен дать себе отчетливо понять, что:
- вся ответственность за поступки лежит исключительно на нем;
- все происшествия в жизни случаются не зря. Если изменить исход дела мы не можем, значит, нужно постараться принять это;
- он сам является мощным источником жизненных сил. Никто кроме самого человека не может повлиять на перемены к лучшему.
Методы
Как начать новую жизнь в 40 лет? Есть и простые способы:
- найти собственное увлечение, на которое раньше не хватало времени;
- познакомиться с новыми интересными людьми;
- сделать ремонт своего жилища, обновить обстановку;
- пересмотреть свои привычки.
Напутствующие фразы
Мы разобрались, как начать новую жизнь и изменить себя. Подводя итог, рассмотрим перечень когда-то сказанных великими. Пусть они принесут уверенность каждому:
- Начиная путь заново, нужно понимать, что все перемены в один момент не произойдут.
- Чтобы успешно совершить сто шагов, следует отважиться на первый. В жизни все бывает, однако с позитивным отношением ко всему происходящему кажется, что и солнце светит ярче.
- Человек - это величайшее творение Вселенной. Осознавая свою неповторимость, можно быть уверенным в собственной высокой самооценке и успехе, который ждет за горизонтом будущего.
- Момент вернуть нельзя, но можно прожить его здесь и сейчас.
- Когда рядом на пути встречаются люди, они даны человеку, чтобы увидеть себя со стороны. Одни дают изображение прошлого, другие - ошибки настоящего, третьи - возможность будущего.
- Все неприятности в жизни нужно перевести в попытки приобрести опыт, а это бесценно.
- Благодарность - величайшее чувство, которое открывает замкнутые двери, указывает правильный путь, успокаивает дух.
- Соблюдая чистоту мысли, человек привносит ее и в свои поступки.
- Мы показываем миру то, чего у нас в избытке внутри, также и окружающие смотрят на нас.
Я никогда не думал, что проживу так долго. В смысле, я предполагал это, но до сего дня я считал себя молодым. И вот мне исполнилось 35. И стоит сказать, за этот год - с 34-х лет до 35-ти, - во мне словно произошел переворот сознания. Этого не было, когда мне исполнялось 30-ть, хотя может снова будет, когда исполнится 40. А пока вот 35 вещей, которые я уяснил по жизни к этому моменту:
1. Осознанно подходите к тому, как тратить свое время, энергию и внимание. Жизнь - это инвестиция, а не перевод, и вы - то, во что вы инвестируете.
2. И лучшая инвестиция, которую вы можете сделать - в других людей. Больше говорите с ними. Будьте добры и любопытны. Люди хотят чувствовать, что их понимают - это вдохновляет и придает сил.
3. Полноценная жизнь состоит из четырех действий: получать знания, создавать что-то, получать опыт и делиться им.
4. Изучать новый язык - это словно открыть новый мир. Начните открывать себе новые миры.
5. Если вы хотите прогресса в жизни, принимайте больше решений и чаще рискуйте. Мы - это сумма наших решений и выбора.
6. Хватит ставить так много целей так часто. Сосредоточьтесь на том, чтобы учиться, создавать, получать опыт и делиться. Счастье и успех - это побочные эффекты, а не результат. Процесс - вот в чем смысл.
7. Старайтесь не влезать в долги - финансовые и эмоциональные. Они забирают вашу свободу и ограничивают вас.
8. В жизни только четыре истины: смерть, перемены, настоящее и любовь.
9. Чтобы понять эти 4 истины, нужно перестать говорить себе три лжи: воспоминания, мысли и ожидания. Когда мы уберем это, мы сможем адекватно подготовиться к смерти, принять перемены, жить настоящим и полностью любить.
10. Почти все, что мы делаем - чтобы чувствовать себя менее одинокими и более постоянными.
11. За исключением внешних обстоятельств, вы почти каждый свой день можете прожить идеально - все зависит от вашего настроя.
12. Делитесь не только своим успехом, но и проблемами на пути к его достижению. Тогда его ценность будет выше, а вы сможете понять, что можно улучшить.
13. Не саботируйте свое счастье. Если вас все устраивает, не причины создавать себе проблемы.
14. Иногда просто нужно время, чтобы вы стали тем, кем хотите.
15. За исключением внешних обстоятельств, жизнь почти всегда становится только лучше. Всегда можно найти способ улучшить свою жизнь.
16. Не бойтесь разбить собственное сердце.
17. Никто другой не может быть вашей второй половинкой, которая дополнит вас. Вы сами должны дополнять себя.
18. Как только вы начнете что-то делать из страха, что кто-то уйдет от вас, в тот же миг вы начнете сами отталкивать этого человека.
19. Люди имеют свойство возвращаться. И если они хорошие, не бойтесь принять их обратно.
20. Хорошо бы иметь близких людей, совету которых вы доверяете. Вы должны сами принимать решение, но хорошо бы узнать несколько точек зрения.
21. Вы естественным образом попадете туда, где вы должны быть. Потому не отказывайтесь, когда вас куда-то зовут. Заходите в двери, которые уже перед вами открыты, и другие двери тоже откроются.
22. Не бойтесь быть странными, если такие вы настоящие. Не бойтесь разочаровывать людей. Не живите согласно их ожиданиям.
23. Будьте лучше, а не громче. Делайте что-то только для себя, а не для показухи в соцсети. Убедитесь, что то, как вы презентуете себя миру - это ваше отражение, а не искажение.
24. Всегда выполняйте свои обещания и не стесняйтесь извиниться и предупредить, если что-то из обещанного не получается сделать.
25. Всем все равно, что вы можете делать. Им важно только то, что вы можете сделать для них.
26. Большая часть из того, чему вас учили (родители, школа, сверстники, церковь), скорее всего окажется неправдой. Думайте сами. Исследуйте сами. Будьте открыты к иному.
27. Постоянные сомнения ни к чему хорошему не приведут. Исследуйте вопрос, чтобы быть уверенными.
28. Большинство из наших важных дат: выпускной, свадьба, серьезная покупка - на самом деле не важны. Важен процесс до и после.
29. Человечество - это один большой организм. Вы уникальны, но вы не исключительны. Все мы боимся одиночества. И это нас объединяет.
31. Смирение - это огромная возможность учиться. Чем больше я знаю, тем меньше я знаю, что я знаю.
32. Чем меньше энергии вы будете тратить на переваривание того, чем вы кормите свой организм, тем больше энергии у вас останется на другие вещи. Пейте больше воды. Ешьте больше овощей. И вы будете меньше уставать.
33. Чаще слушайте любимую музыку. Она поможет поднять настроение почти в любой ситуации.
34. Ни ваш успех, ни ваши неудачи не определяют вас. Вы - это то, что незаметно другим. Познавайте себя.
35. Подходящее время никогда не наступит. Да и вы никогда не знаете, сколько вам тогда будет лет. Используйте ваше время по-максимуму сейчас.
