Методика очищения и голодания, которую разработала марва оганян. Мой опыт очищения организма по методу Марвы Оганян. День первый Чай для растворения шлаков оганян

Очищение организма по методике Марвы Оганян – один из самых известных и мягких способов лечения длительным голоданием. Сама автор идеи – врач-терапевт, биохимик, кандидат биологических наук и создатель нескольких книг о лечении природными средствами.

В чём состоит суть метода?

Большинство из нас постоянно занято рутинными делами, и нет времени остановиться, оглядеться вокруг, привести мысли в порядок, обратить внимание на здоровье. Также и наш организм – постоянно напряжён перевариванием пищи, и у него не остается сил на самоочистку и самоисцеление, на которые он запрограммирован природой. В соответствии с теорией М. Оганян, если освободить его от рутинного процесса, то он начнет сам освобождаться от всего вредного.

Энергия начнёт поступать не из еды, а из альтернативных источников. Пищеварительная система будет отдыхать, восстанавливаться, обновляться. После очищения по Оганян организм «перезагружается», омолаживается. В своих работах Марва сравнивает человека, успешно применившего методику, с новорождённым ребёнком.

Очищение организма проводится в 3 этапа: вход, сам процесс голодания и выход.

Вход в голодание

Для начала необходимо приготовить травяной настой, который вы будете употреблять всё время голодания. Возьмите в равных долях следующие ингредиенты: соцветия календулы и мать-и-мачехи, корень валерианы, мяту, пустырник, мелиссу лекарственную, листья и цветки шалфея, орегано, листья крапивы и подорожника, побеги хвоща обыкновенного, птичий горец, стебли и цветки тимьяна ползучего, ромашку лекарственную, цвет липы, тысячелистник обыкновенный.

Каждого ингредиента используйте один стакан, смешайте всё в миске (стеклянной, эмалированной или керамической). Две столовых ложки травяного сбора надо залить одним литром кипячёной воды и настаивать на протяжении получаса. Затем напиток следует процедить и поместить в термос. Когда будете его употреблять, подмешивайте в каждую кружку пару чайных ложечек мёда и несколько столовых ложек свежевыжатого ягодного или лимонного сока. Продукты надо брать сезонные, кислые: смородину, костянику, вишню, калину и т. д. Если ягод нет, используйте сок лимона.

Людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью желудка, надо сделать настой только из мяты и пить его с добавлением мёда. Кроме отвара, ничего нельзя.

Во время лечения запрещено употреблять алкоголь и лекарственные средства.

Очень важно во время целебного голодания соблюдать режим дня, ложиться спать не позже 9 вечера, вставать до 7 утра. Приведение распорядка в соответствие с биологическими часами также запустит в организме процесс обновления и восстановления.

Желательно в это время не заниматься умственной деятельностью. На работе рекомендовано взять отпуск. Если есть возможность, лучше проводить очищение в красивом уединённом месте, на природе. Во время прохождения методики у вас будет время от времени появляться большое количество энергии. В такие моменты нужно прогуливаться быстрым шагом.

Начинать программу следует в 19 часов вечера с очистки печени и кишечника. Возьмите 50 граммов магнезии, залейте тремя четвертями стакана кипячёной воды температуры тела, размешайте до растворения. Запейте средство стаканом настоя трав с мёдом и лимонным либо ягодным соком. Сразу же ложитесь на правый бок, поместив грелку в область подреберья. В этом положении находитесь один час. В период с 19 до 21 вечера вам надо будет выпить от пяти до шести кружек настоя трав. Не позднее 21.00 ложитесь спать.

Магнезия противопоказана людям с гастритом и язвой желудка. Если у вас одна из этих болезней, раствор данной травы надо заменить на три столовые ложки касторки или водный настой сенны.

Этап непосредственно очищения

Длительность методики индивидуальна, зависит от состояния здоровья конкретного человека. Автор рекомендует отказываться от пищи на протяжении от одной до двух недель.

Итак, в первый день, в 5–7 утра, необходимо провести процедуру очистки кишечника. Вам потребуется:

кружка объёмом от двух до трёх литров (резиновая грелка, кружка Эсмарха);
крупная соль – 20 граммов;
сода – одна маленькая (чайная) ложка;
три литра заранее вскипячённой воды.

Воду нагрейте до температуры 37°С, добавьте в неё соду и соль. Проведите очистку кишечника, процедуру повторите от двух до трёх раз. Клизмирование нужно делать по утрам ежедневно, на протяжении всего периода голодания.

Когда ваш организм проходит процедуру очищения, в пищу ничего употреблять нельзя, но обязательно много пить. Каждый час необходимо выпивать кружку настоя трав с лимонным или ягодным соком. Чередуйте его с фрешем из фруктов и овощей. Ежедневно надо употреблять минимум 3 литра настоя и несколько кружек сока.

Для приготовления напитков можно брать яблоки, цитрусовые, морковь, свёклу, – все овощи и фрукты, а также ягоды, желательно сезонные и местные.

Если в период голодания вас будет тошнить, ничего страшного в этом нет, просто промойте желудок. Выпейте от трёх до четырёх кружек воды температуры тела, предварительно растворив в каждой половину чайной ложечки соды. Затем самостоятельно вызовите рвоту (нажмите на основание языка).

Хороший признак, если во время проведения методики начинается отделение мокроты в горле, а в носу появляется слизь. Таким образом организм очищается от продуктов жизнедеятельности и вредных веществ. Не прерывайте методику, но употребляйте пока только травяной настой с натуральным мёдом. По истечении недели голодания уже обязательно пейте свежевыжатые соки из овощей и фруктов, даже если насморк ещё не прошёл.

Правильный выход из длительного голодания

Необходимо плавно завершить методику очищения, так как в противном случае последствия для организма будут катастрофическими.

Первые четыре дня ваша пища должна состоять только из нетвёрдых или тёртых фруктов, желательно сезонных: яблок, груш, цитрусовых. Также продолжайте пить большое количество травяного настоя с натуральным мёдом и соков. Пищу принимайте три раза: в 10 утра, 12 часов дня и 18 часов вечера.

Когда пройдут четверо суток, к рациону добавляются тёртые овощи: огурцы, лук, морковь, тыква, свёкла, зелень. Ещё можете дополнить салат свежевыжатым лимонным или ягодным соком.

Выждав 10 дней такого питания, можете разнообразить рацион запечёнными овощами (например, тыквой, свёклой, морковью). В салаты разрешается добавлять немного растительного масла. 3-4 недели после завершения голодания необходимо придерживаться указанной диеты.

Через 2 месяца после окончания голодания можно кушать приготовленные на воде каши из гречки, овсянки, ячки, пшенной крупы, а также овощные супы.

Когда от старта методики пройдёт 3 месяца, повторите весь цикл снова. Лечебное голодание проводится с такой периодичностью на протяжении года или двух лет, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Чтобы эффект от лечения сохранился на всю жизнь, вне периодов очищения нужно придерживаться следующих правил питания:

не употреблять мясо, рыбу, молочные продукты;
желательно отказаться от изделий из муки, если не сможете, то тогда надо выпекать их самостоятельно;
при готовке использовать только негорькое, нежареное растительное масло.

Очищение синусов

Каждое утро, после очистки кишечника, необходимо промывать носовые пазухи. Закапайте в нос сок цикламена, по одной капле с каждой стороны. Лекарственное средство делается так. Клубень цикламена очистить от кожуры, мелко натереть. Получившийся жмых отжать в стакан. Разбавить очищенной водой (5 ложек воды на одну ложку сока), смешать и перелить в бутылочку с закручивающейся крышкой.

Когда закапаете в нос, спокойно полежите несколько минут, потом выпейте 3 стакана травяного настоя и постойте в наклоне 2 минуты. Промойте нос тёплой водой, умойте лицо. Сок цикламена нужно закапывать как минимум дважды в день.

Вы будете чувствовать себя обновлёнными, лёгкими, появится огромное количество энергии, нормализуется давление и сон.

Каковы результаты применения методики?

Правильно проведённое очищение способно избавить организм от большинства болезней, в том числе астмы, эпилепсии, сахарного диабета. В результате промывания синусов вы забудете о том, что такое ОРВИ и грипп. Лечебное голодание помогло многим аллергикам. Пары с диагнозом «бесплодие» после методики Марвы Оганян смогли родить долгожданного ребёнка.

Вы будете чувствовать себя обновлёнными, лёгкими, появится огромное количество энергии, нормализуется давление и сон. Измените своё питание – и в ответ преобразуется ваша жизнь!

В современном обществе найти здорового человека сложно, почти невозможно. У каждого есть до десятка болезней, находящихся в хроническом виде или в фазе обострения. Плохая экология, продукты питания сомнительного качества, отсутствие культуры активной жизни приводят к постепенному разрушению человеческого тела. Внутри скапливаются шлаки, токсины отравляют органы, провоцируя дополнительные симптомы. Только благодаря регулярной и главного «мусорного ведра» – кишечника, возможно продлить жизнь, вернуть здоровье человеку. Результативную методику разработала Марва Оганян.

О ней стало известно в 1987 году. На первых порах о женщине говорили, как о волшебнице, способной за месяц спасти безнадежного больного. Потом слухи стали приобретать более реалистичный характер.

Полное имя Оганян Марва Вагаршаковна. Имеет медицинское образование по специализации врач-терапевт, биохимик, кандидат биологических наук. Автор многих книг на тему «естественная медицина».

Марва, работая в лаборатории, изучала воздействие лекарственных трав на организм человека. После проведенных опытов смогла разработать систему, направленную на очищение организма с использованием исключительно естественных ресурсов. Проведение манипуляций позволяет результативно очистить внутренние органы и немало поспособствовать снижению веса и устранению лишнего жира.

После проведения процедуры в организме нормализуются метаболические процессы, общее состояние, естественный барьер организма укрепляется.

Способ очищения организма по Марве Оганян заключается в лечебном голодании. В определённые периоды происходит полный отказ от еды, в другие периоды – добавление в рацион минимальных доз. Для получения результата рекомендуется в течение периода терапии употреблять соки, исключительно отжатые, настои лекарственных трав. Также пациенту придется пройти процедуры постановки клизм, есть вегетарианские блюда.

Сколько продлится домашнее лечение, определяется для каждого человека индивидуально. Если это новичок, отсутствия еды в течение 7 дней вполне достаточно. Для опытных пациентов используется курс, где количество дней от 21 до 42. При этом в терапии используются натуральные составляющие, созданные природой, в процессе участвует резерв организма.

Методика результативна при точном выполнении рекомендаций. От того, насколько чётко выполняются установленные правила, зависит и самочувствие пациента, ожидаемый результат.

Через методику красной линией проходит неукоснительное соблюдение режима дня. Это необходимо, чтобы суметь привести в баланс биоритмы, происходящие в окружающей природе и биоритмы, идущие от человеческого тела. Важен ночной отдых. Нужно ложиться спать не позже 9 часов вечера, продолжительность сна не должна превышать 9 часов. Хороший сон обеспечит отдых физическому телу. Головной мозг в это время перерабатывает массу информации.

Полноценный лечебный сон возможен после прогулки на свежем воздухе, причём он должен проходить в любую погоду и длиться не меньше часа. В вечернее время нежелательно смотреть телевизор, компьютер, планшет. Ещё на подготовительном этапе постепенно меняется питание. Потребуется отказаться от продуктов животного происхождения, кушать вегетарианскую еду.

За 7 дней до начала активной фазы пациент находится на диете, состоящей из растительных продуктов, чтобы предотвратить в каналах кишечника брожение. Запрещено принимать медикаментозные средства.

Продолжительность периода лечения от 1 до 2 лет. За это время пациент проходит несколько курсов, в перерывах питание состоит из вегетарианского меню. Не следует делать очистку без консультации врача и обследования.

Этапы проведения процедуры

Метод очищения организма от мусора, слизи, грязи, шлаков по Марве Оганян состоит из трёх этапов с непродолжительными перерывами:

1 этап – подготовка организма к основной терапии.
2 этап – снижение объёма потребляемой пищи, переход на диетическое вегетарианское меню, введение в рацион травяных лекарств.
3 этап – выход из программы.

Когда количество потребляемой еды уменьшается, организм снижает выработку белых кровяных телец и бросает имеющиеся силы на восстановление повреждённых внутренних участков, одновременно устраняя существующие патогены. После окончания курса, возвращения полноценного питания функционирование иммунной системы улучшается, в крови активно продуцируются лейкоциты для борьбы с инфекционными заражениями.

Рассмотрим каждый отрезок времени, разделяющий курс, отдельно и более подробно.

Первая ступень

На 1 этапе происходит подготовка организма к предстоящему периоду отсутствия еды. В первую очередь нужно почистить печень, поскольку накопленный шлак и токсины помешают очистительному процессу, снижая функциональность внутренних систем.

Освобождение печени проводится дома с выполнением следующих действий:

Магнезия растворяется в воде. Количество каждого ингредиента равно 50.
Предварительно готовится настой, состоящий из сенны, мёда и сока лимона. Выпивается вслед за магнезией.
Нужно лечь в кровать и положить грелку туда, где находится очищаемый орган.
Лежать два часа. В течение времени принимается до двух литров приготовленного настоя из сенны.

Указанный процесс называется тюбаж, проводить его нужно вечером с 7 до 8. Когда процедура окончена, ложатся спать. Проводить тюбаж при гастрите и язве категорически запрещено!

Подъём в пять часов. Утро начинается с клизмы, проводимой с помощью кружки Эсмарха. Для этого ёмкость наполняется тёплой водой в количестве от 2 до 3 литров. Сюда же добавляется сода и соль по чайной ложке. Введение раствора происходит постепенно за несколько подходов. После опорожнения кушать нельзя. В меню должны присутствовать только чаи, настои на травах с добавлением мёда, лимона, калины. Также рекомендуют добавлять ягоды чёрной смородины или граната.

Вечерняя чистка печени и утренние клизмы делаются ежедневно на протяжении 7-10 дней.

Вторая ступень

На втором этапе используется фитотерапия как основная часть техники, разработанной Марвой. В рационе присутствуют настои с травами, комплексные препараты, состоящие из травяных настоев. Составляющие для отваров приобретаются в аптеке.

Приготовление лекарственных препаратов:

Составляющие нужно тщательно перемешать и залить кипятком. Настаивание происходит в течение 60 мин.
Далее полученный настой фильтруют. Принимать постепенно: ежечасно пить по стакану. За сутки выпивают до трёх литров.
В каждый стакан добавляют лимонный сок, разбавляя мёдом.

Принимают настой в горячем виде. При этом пациент чувствует лёгкую тошноту – это начинается процесс очистки. Также отмечается появление дополнительных признаков начала процесса:

Рвотные позывы;
Кашель, сопровождающийся отхаркиванием слизи;
Постоянное течение из носа гнойных выделений.

В качестве питательной жидкости потребляют свежие соки. В сутки можно выпить не больше 0,5 литров. Для приготовления соков берутся только определённые овощи и фрукты, обладающие наиболее полезными свойствами при очистке организма: цитрусовые, яблоки, тыква, свёкла, морковь, лесные ягоды.

В качестве ингредиентов для приготовления очистительных настоев используются травы: мелисса, мята, мать-и-мачеха, шалфей, липа и др. Отвары готовятся только из определённых составляющих, дающих человеку больший результат, исключающий присутствие аллергических реакций.

Третья ступень

На третьем этапе нужно правильно выйти из голодания. Резкий переход от отсутствия еды к её изобилию негативно скажется на самочувствии пациента, поэтому используют постепенное возвращение к потреблению пищи.

Промывание кишечника прекращается.
Уже с первого дня окончания основного этапа в меню включить фрукты без кожицы.
Овощи варят и делают пюре.
По прошествии 7 дней в рацион добавляются молочные изделия. Увлекаться не стоит, возможен слабительный эффект.
Мясные блюда разрешены через 30 дней.
Из рациона полностью исключить жареные и жирные продукты.

Перерыв между курсами по Оганян составляет 3 месяца. Затем снова повторяют трёхэтапное очищение.

Польза чистки по Оганян

Программа комплексного очищения организма включает промежуточное питание, позволяющее сохранить полученные результаты. Из тела выводятся яды, токсины и одновременно происходит излечивание от заболеваний, скопившихся за годы засорения. Это такие недуги:

Отложение солей;
Патологии кровеносных сосудов и связанное с ними нарушение кровообращения;
Инфекционные болезни;
Патологии сердечной системы;
Кожные болезни.

Не стоит воспринимать курс как панацею от всех недугов, но помочь организму поддерживать состояние и по возможности бороться с ними методика помогает.

Кому нельзя применять методику

Прежде чем приступать к очистке организма по системе Оганян, следует ознакомиться с противопоказаниями и не провоцировать отрицательные результаты:

Диагностирован авитаминоз.
Аллергия на продукты, список которых присутствует в программе очистки: травы, овощи, фрукты.
Болезнь анорексия.
Нельзя чистить организм при беременности.
Запрещено детям и пожилым людям.
Наличие камней в желчном пузыре и патологии печени.
Период кормления грудью.
Патологии в желудочно-кишечном тракте.
Неполадки с поджелудочной железой.
Высокая свертываемость крови.
В период восстановления после инфаркта.
Туберкулёз.

Пациенты о методике

В интернете присутствует масса отзывов о методике Марвы Оганян. Личный опыт адептов говорит о положительном результате от использования способа в домашних условиях. Выполнение рекомендаций и консультации с врачом обязательно помогут избавить организм от лишнего, продлить здоровье и молодость.

Анна, 50 лет. Частые приступы усталости, ревматические боли, простуды – сопровождают постоянно. После трёх недель, проведенных по методу врача, самочувствие улучшилось.

Катерина, 30 лет. В мои годы заработала цистит в хронической форме. После прохождения курса получилось избавиться от недуга.

И еще раз, здравствуйте, мои дорогие друзья!

Сегодня я решила начать очищение своего организма по методике Марвы Оганян. На самом деле, я не сторонник голодания, вообще всегда темы голодовок обходила стороной.Так как лишним весом особо не страдала, да и на здоровье тьфу тьфу не жалуюсь. Максимум, на что меня хватало — это не есть 36 часов.

Делала я такие разгрузки на воде, но не часто, может раз в полгода. Начинала не есть с вечера, днем перед началом голодовки употребляла только легкую пищу, естественно без мяса, птицы и рыбы. Хотя последние 2 года мясо я не ем вообще, птицу очень редко, когда уж очень хочется, рыбу иногда. Так вот, в дни подготовки к голоду, я не ела ничего молочного, никакого животного белка, чисто овощи и фрукты, ну и возможно крупы. Вечером вообще переставала есть, только пила воду.

Утром просыпалась и начинался день мучений Пила только чистую воду — не менее 2-2,5 литров. К вечеру жутко начинала болеть голова. Когда боль была невыносимой, я добавляла в стакан воды ложечку мёда, немного помогало. Иногда срывалась и вечером делала себе салат «Метла» — из свежей капусты и моркови с льняным маслом, плюс кусочек черствого черного хлеба. В эти дни срывов голодовка у меня была суточная, если удавалось продержаться до утра, то 36-ти часовая.

После таких разгрузок чувствовала себя отлично, заметно улучшалось состояние кожи, было ощущение легкости, хотелось порхать как бабочка. Но сделать эти практики регулярными я не могла — воспоминания о жуткой головной боли еще долго напоминали о себе. Но то, что это полезно, я конечно знала и понимала уже тогда.

Сейчас я изучила много материалов по этому вопросу и знаю, что головные боли были от того, что организм активно начинал выводить токсины. Поэтому в настоящий момент, я готова на новый эксперимент над собой — хочу осилить 3-х дневное голодание по методике Оганян.

Да, у нее очищение должно проходить от 7 дней и до 42 кажется, но на такие подвиги я пока не готова однозначно. Да и в конце недели мне предстоит поездка в Москву для защиты диплома, поэтому я с трудом представляю себя с термосом с заваренной травой, бегающую по Столице Поэтому пока мой эксперимент рассчитан на три дня.

Решилась я на этот шаг неспроста, не так давно пришлось провести курс лечения антибиотиками и теперь я «пожинаю плоды» так сказать — чувствую что организм загрязнен, моя кожа, как лакмусовая бумажка показывает мне, если есть какие-то проблемы. Сейчас у меня есть небольшая сыпь на лбу и мне это не нравится, хоть и не особо заметно. Поэтому моя цель — привести свой организм в порядок. Если трех дней будет не достаточно, то проведу позже 7 — дневный курс.

Сейчас опишу немного саму методику и пользу от нее:

Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян
(условное голодание, соковая диета, соковое питание, диета на питательных коктейлях)

Что купить в аптеке:
1. Сульфат магния — белая горькая соль (для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом).
2. Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей,крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны — каждой по 50 грамм и смешать их все в одном пакете.
3. Кружка Эсмарха и газоотводная трубка индивидуально для каждого.

При гастрите пить только отвар мяты с медом без лимона, на 8й день условного голодания постепенно и осторожно вводить остальные травы и цитрусовые соки, можно включить картофельный в смеси с морковным, свёкольным или яблочным. Картофель выбирать не старый и не проросший, без глаков и зеленых областей, лучше светло-коричневый или красный, российский.
При тошноте и рвоте промыть желудок. Выпить 3-4 больших стакана воды, добавляя в каждый стакан 0,5 ч л соды. Нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед. При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное.

Что купить в магазине:
1. Ящик: грейпфрутов, апельсинов для соков, коробку лимонов и 6л меда для отваров.
2. Морская соль и пищевая сода по 1 упаковке.
3. Воронку для удобного заполнения водой кружки Эсмарха.

Что сделать перед очистительными клизмами:
1. Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в 21. Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час.
2. Вечером ориентировочно часов в 18-19:00 полностью растворить в стакане теплой воды (38 градусов) 50г сульфата магния с соком лимона и выпить (касторовое масло пополам с лимонным соком для тех у кого гастрит или язва — взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку, а у кого еще и острый панкреатит, то заварить траву сенны — 2 ст л/300 мл).
3. Взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки! и подложить грелку под область печени на 1 час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки!
4. В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.
5. По истечении этого часа ходить и до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
6. Когда захочется в туалет, тогда и идти (сульфат магния должен подействовать, как слабительное).
7. Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.

Слабительное (сульфат магния, касторовое масло или трава сенны) пить 1 день (а для больших людей — три дня) в начале и 1 раз через неделю.

Очистительные клизмы.
Начинается на следующий день (или на 4 день для больших людей):
1. В 5-6-7 часов утра (как встанешь, но желательно в это время) в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки поваренной морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха.
2. Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз.
3. После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет. Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости.
4. Принять горячий душ 15-40 минут.
5. Полный курс утреннего промывания кишечника 21 день!

Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели — через день.
Следующие 2 недели — один раз в неделю.

Отвар:
1. Смешать все сушеные травы в один пакет (измельчить в блендере при необходимости).
2. Брать 4-6 столовых ложек готовой смеси трав (или только мяты при гастрите), заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час.
3. Процедить и отжать траву.
4. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!
5. Пить каждый час! Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.
6. Ничего не есть 21 день!!! только пить каждый час отвар и сок в объеме указанный выше.
7. Зубы полоскать морской солью. Налет с языка счищать зубной щеткой.

Соки:
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.
Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.
Соки водой не разбавлять водой, кроме вишневого и виноградного.
Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней.
Отвар пить весь курс.

При нормальном самочувствии можно употреблять тертый корень хрена с лимоном — 100 грамм корня хрена и сок трех лимонов + мед — и медом с 1го дня условного голодания, не жуя, а проглатывая. После голодания продолжать употреблять 1-4 ч л 1-4 р в день до 45 дней.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

На 10й день условного голодания начать закапывать в нос тертый клубень цикламена (купить любое горшечное растение в цветочном магазине), разбавленный водой 1 к 10 — купить горшечное растение в цветочном магазине и отделить клубень цикламена. После голодания продолжать закапывать 2-3 раза в день по паре капель в каждую ноздрю 4-6 месяцев.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

После голодания:
Нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры и огурцы, в сезон арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара и питье соков фруктов и овощей. Кушать не более 100-150 г в один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. В остальное время пить сок, отвар с соком лимона или кислых ягод и медом, травяной чай, каркадэ, воду. Через 4 дня вы можно добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, рукколы, лука-порея, салата-латука, свежей брюссельской капусты, свежего зеленого цикория, брокколи, репы, кольраби, базилика, зеленого лука, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без домашнего масла и домашней сметаны еще 10 дней (магазинные нельзя ни в коем случае!). Через 10 дней можно добавлять один сырой яичный желток домашних кур ежедневно. В салаты тоже можно добавлять растительное масло только холодного отжима, несмешанное, чистое, нерафинированное (льняное, масло расторопши, тыквенное, кедровое, кунжутное, виноградной косточки, масло грецкого ореха и тп) – через 20–30 дней от начала их употребления. Морскую капусту (сухая ламинария, не аптечная — в специализированных магазинах) размочить в воде 5 минут и употреблять отдельно, можно с льняным маслом и/или специями, лимонным соком, ничего другого добавлять не нужно. Пергу употреблять только в сотах. Мед в сотах и забрус употреблять в отдельный прием пищи. Зелёные коктейли будут очень полезны (см В. Бутенко). Особенно полезны желтые помидоры и черный виноград.

Вот такая методика, причем множество положительных отзывов и я смотрела видео и меня они очень вдохновили. Очень грамотный автор этой методики — Марва Оганян — врач-терапевт и биохимик, кандидат биологических наук, думаю ее словам стоит верить.

К тому же, я уже читала о пользе живой еды у Зеланда, но так как это не было подкреплено какими-то научными знаниями, то у меня были сомнения. Сейчас все встало на свои места. Не скажу, что я готова полностью перейти на сыроедение, но однозначно пересмотрю свой рацион и добавлю больше «живых» продуктов. Буду есть сырым то, что возможно, особенно весной и летом.

Мой первый день по методике очищения

Подходит к завершению мой первый день по методике очищения Оганян.

Если сравнивать этот вид голодания с теми, что я проводила на воде, то скажу однозначно — на травах и соках гораздо легче. У меня нет головной боли вообще. Посмотрим, что будет дальше, но пока я очень рада этому факту.

Пью весь день отвар трав с лимонным соком и мёдом, аппетит приходил три раза — утром, когда мама пекла блины и вся квартира наполнилась этим запахом. Я стоически вынесла это испытание.

Второе меня поджидало в обед, варили гречку, а так как я пишу на кухне и уходить в комнату мне было лень, так как творческий процесс был в самом разгаре, то пришлось нюхать и желудочный сок таки начал вырабатываться и появилось слюноотделение. Но я пересилила и этот порыв.

Третье испытание было в магазине, там всегда выпекают свежий хлеб и запах разносится на весь магазин. Я скорее забрала свой килограмм лимонов и убежала восвояси.

Вернувшись из магазина я выжала сок из одного грейпфрута, получилось половинка стакана, смешала его 50/50 с водой и выпила. Желудок был счастлив. А я всегда думала, что цитрусовые и пустой желудок не совместимы, оказалось нет, все в порядке.

Да, я следую методике Оганян не полностью, но в целом, на мой взгляд, почти все соблюдаю, поэтому надеюсь на отличный результат!

Завтра напишу о своих ощущениях к вечеру.

До связи, друзья!

Описание методики взяла вот в этой

Ну во-первых, она врач-натуропат с 40-летним стажем, у неё огромный опыт работы с людьми совершенно разных возрастов;

Во вторых, мне нравятся её книги, её принципы лечения и существования во многом совпадают с моими.

В третьих, чистку по её методу можно свободно проводить дома самому, никаких особых препаратов и оборудования не требуется.

В четвёртых, у её методик действительно огромное количество положительных отзывов, такое количество просто невозможно подделать или купить.

В пятых — это такой важный аспект, как безотрывность от повседневной жизни, т.е. чистка по Оганян не привязывает Вас к больничной или санаторной койке. Вы по прежнему в строю и занимаетесь своими повседневными делами!

В чём заключается процесс чистки организма по Оганян М.В.?

Весь процесс условно можно разделить на 3 этапа:

Этап №1: Подготовительный

Здесь основная цель — очистка лимфы, межклеточной жидкости, печени и кишечника. Для этого Марва Вагаршаковна рекомендует с вечера, часов около 7 выпить слабительное-солевое (если у Вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) — 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворив её в 3/4 стакана тёплой воды и сразу запить отваром трав и соком лимона. Как готовить отвар трав и для чего нужен мёд и сок лимона расскажу чуть позже, а пока продолжаем процесс чистки. После того, как Вы выпили отвар сразу же ложитесь на правый бок с грелкой в области печени на один час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно необходимо в 9 часов вечера.

Теперь давайте поподробнее о сборе трав для отвара.

Итак, травы, входящие в состав отвара для чистки по Оганян:

1. душица; 2. мелисса; 3. подорожник; 4. мать-и-мачеха; 5. трёхцветная фиалка; 6. шалфей; 7. тысячелистник; 8. ромашка; 9. спорыш; 10. толокнянка; 11. лавровый лист; 12. шиповник; 13. полевой хвощ; 14. мята;

Процесс приготовления отвара:

По 1 столовой ложке каждой травы кладут в эмалированную посуду, заливают 3 литрами кипятка, настаивают в течении 20 минут.

Зачем нужен сок лимона и мёд?

Тут, на самом деле, тоже нет никакого «волшебного элемента», всё достаточно просто!

Этап №2: Голодание

Основная цель этого этапа — чистка дыхательной, пищеварительной и выделительной систем.

На следующий день, ориентировочно утром с 5 до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра тёплой воды(37-38 градусов). Заранее в этой воде необходимо растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и этим составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении, т.е. встать на пол на колени и опереться на локти. Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму необходимо сделать 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Подобные очистительные клизмы необходимо повторять каждое утро в течении 7-10 дней подряд.

И вот теперь ключевой момент, в котором, собственно, и заключается чистка по Оганян: дальше на протяжении 7-15 дней, в зависимости от общего состояния и внутреннего состояния очищающегося следует алиментарная депривация, т.е. воздержание от твёрдой пищи (жевания). Всё это время пациент принимает отвар очищающих трав с мёдом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины — по сезону. Сок должен быть обязательно свежевыжатым.

Почему надо пить отвар трав, а не дистиллированную воду?

При голодании на воде (отсутствии притока питательных веществ) необходимо соблюдение условий голодания — физический и психический покой. Но в современном, очень динамичном обществе мало кто может себе это позволить… Именно поэтому вариант тканевого питания идеально подходит для чистки современного человека. Травяные отвары с мёдом и соком цитрусовых всасываются в желудке, попадают в кровь и достигают клеток практически без выделения пищеварительных соков. Пищеварительные органы находятся в покое. Не синтезируются пищеварительные ферменты желудка, печени, поджелудочной железы, т.к. нет субстракта для пищеварения — пищевого химуса.

Как происходит процесс очистки организма?

В результате отсутствия пищеварительной активности срабатывает ферментативный шунт, т.е. активизируются тканевые протеазы, дремлющие в лизосомах. Буквально «выливаясь» из лизосом эти лизирующие (растворяющие) ферменты отщепляют зашлакованные тканевые и клеточные структуры, омертвевшую слизь от бронхиальных стенок, атеросклеротические бляшки артериальных сосудов, проросшие грибковым мицелием каловые массы от стенок толстого кишечника, мёртвый эпителий кожных покровов. Протеолитические ферменты клеток выполняют этот процесс с точностью, недоступной фармакологическим препаратам, скальпелю хирурга и лазерному лучу, благодаря совершенным механизмам саморегуляции в человеческом организме, именно в этом и заключается чистка по Оганян.

Теперь пищеварительная трубка на всём своём протяжении вместо расщепления и усвоения пищи, начинает выделять тканевые шлаки, расщеплённые ферментами самих тканей. В просвет кишечника, желудка и ротовой полости эти шлаки выводят лимфатические капиляры. Язык покрывается толстым белым, потом зеленоватым и даже коричнево-чёрным налётом, ощущается горечь во рту. Налёт необходимо счищать ежедневно. В случае появления тошноты, которая возникает вследствие забрасывания в желудок из печени шлаков, которые не успели пройти в кишечник, необходимо промыть желудок. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана тёплой кипячёной воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать на корень языка и вызвать рвоту.

Очень хорошо если начнётся кашель с отделением мокроты и гнойные выделения из носа. Продолжаем чистку пока эти симптомы не закончатся!

Важный момент!

На 8 день чистки, если Вы собираетесь продолжать к питью отвара необходимо прибавить питьё свежевыжатых соков — овощных и фруктовых.

Если есть возможность готовить и выпивать 5-6 стаканов такого сока каждый день и плюсом к этому 4-5 стаканов отвара с мёдом и кислым соком, то такое голодание можно довести до 21 дня. Естественно, очистительные клизмы необходимо продолжать делать каждый день!

Этап №3: Выход из голодания

Чистка по Оганян предполагает постепенный выход из голодания и возвращение к твёрдой пище. Так первые 4 дня после чистки можно употреблять только мягкие или протёртые свежие фрукты: яблоки, апельсины, мандарины, арбузы, томаты, дыни, причём продолжать питьё отвара (2-3 стакана в день) и питьё соков. Кушать 3 раза в день — в 11, 15 и 19 часов.

Через 4 дня можно добавить свежие овощные салаты из протёртых на тёрке овощей с добавлением лука, чеснока, помидоров и любой зелени. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — ещё 10 дней. Потом можно понемногу вводить печёные овощи — тыкву, свёклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло спустя 20-30 дней с момента их употребления.

Только спустя 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши — гречневую, пшённую, овсяную, ячневую. Варить их на воде, после приготовления добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности.

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. повторить всё заново. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца один-два года. Только в этом случае наступит полное очищение и оздоровление организма. Лекарства нельзя пить никакие.

Заключение:

Чистка по Оганян способна избавить организм человека от многих казалось бы неизлечимых заболеваний. Подобная система выводит из организма огромное количество мёртвых шлаковых тканей и готовит почву для восстановления здоровья, т.е. синтеза молодых, здоровых клеток и тканей взамен старых, неполноценных и в прямом смысле токсичных, отравляющих сердце, лёгкие, почки и нервную систему. Я попытался передать Вам процесс чистки наиболее полно и доступно, если у Вас остались вопросы или Вы хотите изучить материал от первоисточника, рекомендую . У меня всё, спасибо!

В конце 80-х годов в Краснодаре пошли слухи о появлении здесь народной целительницы, способной вылечить практически каждый недуг всего за месяц. Все было несколько преувеличено, поскольку Марва Оганян – биохимик с медобразованием. Она не обещала чудес, а избавляла лишь от излечимых заболеваний своей методикой очищения, опробованной и зарекомендовавшей себя.

Имя целительницы известно в России, за рубежом уже более 40 лет. Марва Вагаршаковна Оганян – биохимик-натуропат, врач терапевтического профиля. Женщина родилась в 1935 г. в Ереване, с детских лет желала посвятить жизнь медицинской практике. В 1965 г. Марва окончила медвуз и даже защитила диссертацию в НИИ Биохимии человека и животных Армянской ССР. Так Оганян получила звание кандидата биологических наук. Сейчас Марва проживает и активно практикует в Краснодаре, выезжая в разные страны со своими просветительскими лекциями.

Методики очищения Оганян основаны на принципе, что человек – это то, чем он питается. В желудочно-кишечном тракте за жизнь скапливается много токсинов, из-за чего организм не способен очиститься от них сам. Другие принципы очищения по Оганян:

Регулярное промывание кишечника не приводит к его истощению. Вымыть полезную микрофлору нельзя, если чиститься правильно.
Голодание и очищение прочно связаны. Отказываться на время от пищи полностью обязательно для выведения шлаков.
Параллельно с очищением необходимо использовать лекарственные травы, улучшающие состояние и облегчающие период голодовки. Растения усиливают выработку ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов.
Поскольку тело не обходится совсем без еды, функцию питания в периоды очищения выполняют свежевыжатые соки. Они служат источником витаминов.

Ожидаемый эффект очищения

Методика Марвы Оганян не дает 100% гарантии излечения от того или иного заболевания. Да, очищение помогало многим, но оно не универсально и не может подстроиться под индивидуальные особенности каждого организма. По этой причине нельзя считать программу панацеей от всех недугов.

Метод Оганян основан не только на чистке организма. Попутно происходит лечение имеющихся у человека заболеваний. Марва дает рекомендации, как вести себя по окончании голодовки, чтобы вновь не загрязнить организм. По мнению автора, ее методика является лекарством от заболеваний из списка:

сахарный диабет;
дисбактериоз;
рассеянный склероз;
почечная недостаточность;
болезнь Бехтерева;
бронхиальная астма;
миома матки;
мастопатия;
эпилепсия;
псориаз;
гипертония;
бесплодие;
аллергия;
гайморит;
артрит;
грипп;
мигрень;
импотенция;
инфаркт;
ревматизм.

Противопоказания

Голодание по Марве Оганян имеет один существенный недостаток, поскольку автор не указывает ограничения к применению своей методики. По этой причине список противопоказаний был составлен непосредственно врачами. Большое количество трав и соков, отсутствие твердой пищи не пойдет на пользу при следующих заболеваниях и состояниях:

авитаминоз;
беременность;
анорексия;
аллергия на овощи и фрукты, из которых нужно пить соки;
болезни сердца и сосудов;
лактация;
желчнокаменная болезнь;
повышенная свертываемость крови;
панкреатит;
туберкулез;
чувствительность к лекарственным растениям;
онкологические патологии;
пожилой возраст;
любые патологии ЖКТ;
проблемы с печенью;
период реабилитации после инфаркта.

Этапы очищения организма по Марве Оганян

Вся процедура чистки будет длиться 21 день. Хотя Марва Оганян отмечает, что это условное ограничение по времени. Все зависит от реакции организма: если зашлакованность высокая, то каждый из этапов можно растянуть еще на два дня. Когда человек уже проходил чистку, наоборот, допускается несколько сократить длительность голодания. Слишком тщательная чистка здесь уже не нужна. Так, очищение по Марве Оганян включает следующие этапы:

Подготовка. Длится 3 дня перед началом голодания и необходима, чтобы подготовить организм к началу голодания и проверить реакцию на отвары целого ряда лекарственных трав.
Голодание. Продолжительность – 10 суток (с 4 по 13 дни). Происходит очищение организма от шлаков, токсинов.
Выход из голодания. Продолжается с 14 по 21 день, т. е. 8 суток. Правильный выход необходим, чтобы исключить резкое прекращение голодания, которое угрожает рядом осложнений. Желудок в период чистки отвыкает от нагрузок, поэтому способен не справиться с большими объемами, перевариванием тяжелой, жирной пищи.

Подготовка

Организм нужно постепенно готовить к очищению. Для этого еще за 2 недели до начала курса полностью исключают жареную и жирную пищу, выпечку, мясные блюда. Желательно начать соблюдать распорядок дня с отходом ко сну в 9 ч вечера и подъемом не позднее 7 ч утра. Тем, кто хочет отвлечься от мыслей о еде, рекомендованы физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, то можете не нарушать свой привычный режим.

В первый день программы происходит очищение печени, поскольку в ней накапливается большая часть токсинов и шлаков. Процедуру проводят в промежуток между 7-9 ч вечера. Инструкция по очищению печени:

Развести в 50 мл воды 50 г сульфата магния (английской соли).
Выпить смесь (полный объем), выждать полчаса.
Затем выпить стакан настоя сенны (приготовление – 2 ст. л. / 2 л воды), добавив в него 1 ч. л. меда и ломтик лимона.
Прилечь, положить на область печени грелку.
Лежать 2 ч, на протяжении которых допить оставшиеся 2 л настоя сенны.

Такую процедуру проводят 1 раз в неделю на протяжении всего очищения. Противопоказана она тем, кто страдает гастритом, язвой желудка, желчнокаменной болезнью, гепатитом. Во 2-й, 3-й день происходит очищение кишечника. Здесь действуют по общей схеме:

Растворить в 2 л теплой воды 5 г пищевой соды и 10 г морской соли, залить раствор в кружку Эсмарха.
В коленно-локтевой позиции ввести полный объем жидкости в прямую кишку.
Для опорожнения кишечника целиком повторить клизму 3 раза.

После процедуры весь период очищения нельзя питаться обычной едой. Допустимо пить отвары лекарственных трав. добавляя мед, сок калины, граната, смородины, лимона. Очищение кишечника проводят ежедневно (1-ю неделю), затем – через сутки (2-ю), и через 2-е суток (3-ю неделю).

Голодание

После подготовки приступают к следующему этапу программы. Она не является голоданием в чистом виде, поскольку допускает употребление овощных и фруктовых соков. Дополнительно необходимо пить отвары из лекарственных трав, список которых приведен ниже. Любые из них, чаще 3-4 вида, на которые нет аллергии, смешивают в равных пропорциях. Затем 75 г полученного сырья заливают 3 л горячей воды. Средство настаивают 1 ч, после чего отжимают через марлю и фильтруют.

Перед употреблением в каждую порцию добавляют по 1 ч. л. свежего меда и 50 мл концентрированного лимонного сока или 10 мл яблочного уксуса. Правила применения травяного настоя:

пить средство горячим ежечасно по 1 ст., выпивая все 3 л в течение дня;
ежедневно готовить новую порцию;
каждый день уменьшать количество настоя, чтобы к концу голодания его объем составлял 1,5 л;
при аллергии на какую-либо из трав заменить ее шиповником.

Твердая пища полностью находится под запретом. После употребления настоя могут появиться выделения из носа, тошнота, рвота, кашель с мокротой. Пугаться этого не стоит, поскольку такие симптомы свидетельствуют об очищении организма.

В первый день голодания рекомендуется употреблять соки цитрусовых. Объем напитка на день – 500 мл. Марва Оганян рекомендует ежедневно увеличивать это количество на 50 мл, доводя до 1 л. Соки чередуют с травяным настоем каждый час. Их нельзя разводить водой, кроме грейпфрутового, виноградного и вишневого. После приготовлений напиток процеживают через ситечко. Чистка по Марве Оганян включает следующие соки:

морковный;
грейпфрутовый;
виноградный;
арбузный;
вишневый;
картофельный;
свекольный;
тыквенный;
яблочный;
мандариновый;
капустный;
кабачковый.

Выход

С этого момента прекращают делать клизмы. Выход из голодания по Оганян длится даже не 8 дней, а дольше, поскольку большинство продуктов вводятся постепенно. Некоторые разрешены к употреблению только спустя месяц. Общая схема выхода из голодания по Оганян:

С 1 по 4 день. Нужно продолжать пить по 500 мл настоя из трав. Количество соков сокращают до 3 ст. в день, используют только овощные. В 11, 15 и 19 ч дня употребляют по 150 мг фруктового пюре.
С 5 по 7 день. Можно начать употреблять салаты из пюрированных зелени и сырых овощей. Для заправки используют лимонный сок.
На 8 день. Можно вводить очищенные фрукты, блюда из паровых или отварных овощей, небольшое количество молочных продуктов.
После 8 дня. На 10 сутки можно начать употреблять желток и подсолнечное масло. Каши и мясо вводят только через месяц.

Список трав для очищения

Перечень рекомендованных Марвой Оганян растений очень широк, но использовать все их необязательно. Не стоит добавлять в смесь трав те, на которые у вас есть аллергия. Классический список растений для очищения по Оганян и их лечебные свойства:

Кроме аллергии, некоторые травы имеют еще несколько противопоказаний. Мать-и-мачеху нельзя использовать при проблемах с печенью, а мяту, тысячелистник, крапиву и мелиссу – при варикозе, поскольку они ухудшают состояние венозных сосудов. Полевой хвощ запрещен при мочекаменной болезни. Шалфей и валериану не используют при воспалениях в почках и желчном пузыре.

Особенности чистки при разных болезнях

Методика Марвы Оганян предназначена не просто для очищения организма, но и для лечения заболеваний. При каждой патологии необходимо использовать конкретные соки и дополнительные рецепты. Кроме того, нужно учитывать наличие противопоказаний к применению трав при некоторых заболеваниях.

Гастрит

При таком заболевании нельзя использовать валериану. Страдающим гастритом полезно пить отвар мяты. Используйте это питье всю первую неделю чистки. Затем на 8-й день допускается вводить остальные травы, исключая корень валерианы. Из соков разрешены:

свекольный (только разбавленный, отстоявшийся полчаса);
яблочный;
апельсиновый;
морковный;
картофельный.

При заболеваниях легких

Очищение по Оганян при проблемах с дыхательной системой проводится по той же схеме, но дополнительно употребляют специальную смесь. Инструкция по ее приготовлению и применению:

Выжать сок из 3 лимонов.
Добавить 100 г перетертого хрена, добавить немного меда по вкусу.
Ежедневно по 3 раза принимать по 2 ч. л. средства. Жевать не нужно, необходимо сразу проглатывать.
Продолжать курс лечения на протяжении 1,5 месяцев.

Для очищения лобных и гайморовых пазух

Процедуру проводят каждый раз после клизмы. Для очищения носовых пазух необходим корень цикламена. Его необходимо очистить и измельчить, после чего отжать сок. ½ полученного сока смешивают с водой – 1:10. Вторую часть хранить в холодильнике, пока не кончится первая. Инструкция по очищению носовых пазух:

Лечь на спину, выбрав ровную твердую поверхность.
Вести в ноздри по 1 капле раствора сока цикламена.
Полежав 10 мин., встать, сделать глубокий наклон до пола. Задержаться в такой позици до 2 мин.
По завершении процедуры выпить 2 стакана выбранного травяного настоя.
Хорошенько высморкаться / промыть из чайничка или ладони носовые ходы теплым солевым раствором (1 ч. л./1 ст. воды).
Проводить очищение 3 раза/сутки на протяжении всей программы Марвы Оганян.

Очищение детского организма

Количество суток голодания совпадает с тем, сколько ребенку лет на момент проведения чистки. На протяжении всей программы показаны ежедневные прогулки. Схема очищения детского организма несколько отличается от методики для взрослых. Основные этапы проведения процедуры:

Накануне начала голодания в 18 ч проводят чистку печени. Ребенку дают 20 мл касторки, после чего 2 ч поят настоем сенны с лимонным соком, медом. Детям важно выпивать не менее 1 л жидкости, чтобы избежать отравления.
После ребенка укладывают спать, к правому боку прикладывают грелку.
Каждое утро необходима чистка кишечника. В кружку Эсмарха заливают 500 мл воды с растворенными в них 10 г соды, 10 г соли. В этот день дают около 1 л сока цитрусовых.
С 4-го дня дают фреш из кусочков дыни, персика и арбуза, с 6-го – легкие салаты из помидоров, болгарского перца, огурца, украшенные укропом.